冬天腳後跟開裂如何治療和預防？年年如此求解決方法。

冬天腳後跟開裂，主要是由於皮膚乾燥、缺乏水分和油脂引起的。治療方面，可以每天用溫水泡腳，泡完後塗抹凡士林或尿素軟膏等保濕護膚品，並用保鮮膜包裹腳後跟，促進吸收。預防上，要注意腳部保暖，避免長時間暴露在寒冷乾燥的環境中。平時盡量選擇透氣性好的鞋襪，保持腳部乾燥。另外，多吃富含維生素 A、E 的食物，如胡蘿蔔、堅果等，也有助於改善皮膚狀況。堅持以上方法，可有效緩解腳後跟開裂的問題。