臉部和背部易出油，如何改善？尋求治療方法和建議。

臉部和背部易出油，可能與皮脂腺分泌旺盛、內分泌失調等有關。要注意清潔，選擇溫和的潔面產品和沐浴露，每天適當清潔皮膚，但不要過度清潔，以免刺激皮脂腺分泌更多油脂。注意飲食，少吃油膩、辛辣和甜食，多吃蔬菜、水果，保持飲食的均衡。再者，要保持良好的作息習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠。適當運動可以促進新陳代謝，有助於調節內分泌。如果出油情況嚴重，建議到醫院皮膚科就診，進行進一步的診斷和治療。