蕁麻疹治療中，恢復週期及注意事項咨詢：癢感反復，紅斑出現是否正常？

醫生您好，我今年17歲，前天晚上身上突然很癢，昨天早上和老師請假後去醫院檢查。醫生說我得的是蕁麻疹，不用打針，吃藥就好了。然後我就回家吃藥，在家休息了一天。早上起來後覺得好多了，沒有那麼癢了。今天中午我來到學校，不知道是心理作用還是怎麼回事，總覺得比在家嚴重了。特別是身上和衣領接觸的地方還有和袖口接觸的地方，就是脖子周圍和手腕，我就是忍住不去抓，也會起一塊一塊的紅斑。請問醫生這正常嗎？還有蕁麻疹需要幾天才能好，需要注意甚麼？還有，晚上睡覺的時候，熱的地方都很癢。