症狀多變：體溫持續低燒，嗓子有痰，頭痛乏力伴耳鳴紅腫

您描述的這些症狀表明身體可能仍處於感染後的恢復階段。體溫 37.5 度左右，說明炎症尚未完全消退。嗓子有痰、上鄂紅腫，是呼吸道感染的常見表現。頭痛、乏力可能與身體的免疫反應和消耗有關，而耳鳴則可能是身體不適引起的連帶反應。建議您多喝水，以幫助稀釋痰液、緩解咽喉不適。注意休息，保證充足的睡眠，有助於身體恢復。飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。如果症狀持續不緩解或加重，應及時到醫院進行進一步的檢查和治療。