快速問醫生
右眼視力發育不良,如何後天鍛鍊提高視力及日常注意事項?
2025-03-13 11:21:10
病情描述:我的右眼視力發育不良,我想請問一下,在後天如何進行視力的鍛鍊才能使眼睛的視力提高點呢?曾經治療情況和效果:
無治療想得到怎樣的幫助:
在平時生活中改如何鍛鍊,例如食物方面該多吃些甚麼?
醫生回答(1)
ask68908346dt
醫師
右眼視力發育不良,可通過一些方法來嘗試改善。在日常鍛鍊方面,可以嘗試進行一些眼部運動,如眼球轉動、遠近交替注視等,有助於增強眼部肌肉的調節能力。飲食上,多吃富含維生素 A、C、E 和鋅、硒等營養素的食物,如胡蘿蔔、藍莓、菠菜、堅果等,對眼睛健康有益。要注意用眼衛生,避免長時間用眼,每隔一段時間休息一下,看看遠處或閉目養神。如果視力問題較為嚴重,建議及時就醫,進行專業的檢查和治療。
2025-03-13 11:23:08
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