痘痘持續一個月，紅且加重，如何治療預防？

痘痘持續一個月且加重，可能是多種原因引起的。要注意面部清潔，選擇溫和的潔面產品，避免過度清潔導致皮膚屏障受損。注意飲食，少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。再者，要規律作息，避免熬夜，減輕壓力。治療方面，可以外用一些含有水楊酸或過氧化苯甲酰的產品，幫助消炎殺菌、減輕痘痘症狀。如果痘痘較為嚴重，建議及時就醫，醫生會根據具體情況給予口服藥物治療或其他針對性的治療方案。