中年女性臉上長雀斑的原因是甚麼？

中年女性臉上長雀斑的原因較為複雜。一方面，隨著年齡增長，皮膚的新陳代謝減緩，黑色素容易沈積。另一方面，長期的紫外線照射會刺激黑色素細胞，導致雀斑增多。內分泌失調、生活壓力大、睡眠不足以及不良的飲食習慣等，也可能影響皮膚的狀態，促使雀斑形成。建議姑媽注意防曬，外出時使用防曬霜、遮陽傘等。保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，減輕壓力。飲食上，多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如水果、蔬菜等。如有需要，可考慮到正規醫院進行激光等治療來改善雀斑情況。