懷孕40天鼻塞喉嚨有痰咳嗽，食療無效，如何緩解？

懷孕早期出現鼻塞、喉嚨有痰、咳嗽的情況確實需要謹慎處理。要保持室內空氣濕潤，可以使用加濕器。多喝水有助於稀釋痰液，緩解喉嚨不適。用溫鹽水漱口可以減輕喉嚨炎症。飲食上，可適當多吃一些富含維生素 C 的水果，如橙子、獼猴桃等。如果鼻塞嚴重，可以用熱毛巾敷在鼻部，緩解鼻塞症狀。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便在醫生的指導下進行適當的治療。