敏感肌膚困擾：洗面奶選擇及角質層增厚難題解決之道

對於敏感肌膚問題，高泡沫洗面奶可能會過度清潔，導致皮膚屏障受損，使角質層變薄。建議您選擇溫和、低刺激性的洗面奶，減少使用頻率，比如隔天使用一次。要增厚角質層、減少紅血絲，首先要做好保濕工作，選擇含有神經酰胺、角鯊烷等成分的護膚品。注意防曬，避免紫外線對皮膚的傷害。保持良好的生活習慣，如充足睡眠、飲食均衡、減少壓力等，也有助於改善皮膚狀況。如果症狀嚴重，建議及時就醫，進行專業的治療。