如何徹底根除手腳凍瘡困擾？多年反復求助解決方法！

凍瘡的根除需要綜合多方面的措施。要注意保暖，特別是手腳等容易受寒的部位，穿戴足夠溫暖的衣物。要加強鍛鍊，促進血液循環，提高身體的抗寒能力。每天可以用溫水浸泡手腳，然後塗抹凍瘡膏進行按摩。在飲食上，多吃一些溫熱性的食物，如羊肉、核桃等。另外，室內要保持適宜的溫度和濕度。堅持這些方法，有助於逐漸改善凍瘡情況，達到根除的目的。但凍瘡的治療需要一定的時間，要有耐心和恆心。