本人今年35歲,年初的時候發現自己的腰部長了一些白色的小斑,因為自己的皮膚比較白,這種白斑和膚色又蠻接近的,所以沒有很注意,後來白斑變得越來越多還有擴大的跡象,才知道自己是得了白癜風。想得到怎樣的幫助:我想要知道白癜風患者應該如何注意飲食?