臉上長硬痛紅痘，求解決方法？

您臉上長的這種硬痛紅痘，可能是毛囊發炎引起的。這通常與油脂分泌過多、毛囊堵塞、細菌感染等因素有關。建議您保持面部清潔，使用溫和的潔面產品，每天洗臉 2 - 3 次。避免用手擠壓痘痘，以免引起感染擴散。飲食上要注意清淡，少吃辛辣、油膩和甜食。作息要規律，保證充足的睡眠，避免熬夜。如果痘痘情況嚴重，可以外用一些抗菌消炎的藥膏，如莫匹羅星軟膏。若痘痘持續不消退或出現加重的情況，建議您及時就醫。