臉頰凍瘡反復發作，戴口罩導致紅腫硬塊，求解決方法？

您好，凍瘡反復發作確實令人困擾。情況主要是臉頰保暖不當所致。口罩應正確佩戴，覆蓋口鼻及臉頰，確保保暖效果。對於紅腫、癢、有硬塊的部位，可適當塗抹凍瘡膏，以緩解症狀。每天用溫水洗臉後，輕輕按摩臉頰，促進血液循環。外出時，盡量避免長時間暴露在寒冷環境中。另外，飲食上可多吃一些溫熱的食物，如羊肉、紅棗等，有助於提高身體的抗寒能力。堅持這些方法，相信凍瘡問題會逐漸得到改善。