頭皮痛持續刺痛如何緩解

你好，根據你提供材料你可能患有頭皮脂溢性皮炎，建議你目前可以用二硫化硒洗發水（希爾生）洗頭，每次洗頭時讓該洗發水泡沫在頭皮上逗留15分鐘，然後洗乾淨，再用質量好一些的普通洗發水洗一下，例如阿道夫或者海飛絲等，每3天洗一次，不要每天洗頭。面部痘痘，建議你溫水清洗乾淨後外塗克林霉素甲硝唑凝膠或者克林霉素磷酸酯凝膠或者過氧苯甲酰凝膠，早晚一次，直到痊癒，痘痘發生和發炎時絕對不能擠壓，避免症狀加重和愈後留疤痕和痘印痘坑，今後一定要清淡飲食，忌辛辣油膩油炸食品，盡量不要熬夜，不用化妝品面膜，避免毛孔堵塞，有利於皮膚新陳代謝，有利於促進康復和預防痘痘發生。