感冒發燒用熱毛巾還是冷敷

感冒發燒通常建議用冷敷。冷敷能起到降溫作用，其原理在於通過低溫物體與皮膚接觸，促使熱量從溫度較高的人體傳遞到溫度較低的冷敷物品上，以此降低體表溫度，進而緩解發燒帶來的不適。當人體感冒發燒時，體溫調節中樞出現紊亂，產熱大於散熱，導致體溫升高。冷敷能幫助身體散熱，減輕高熱對身體各器官的損害。比如在額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位進行冷敷，能讓熱量快速散髮，使體溫有所下降，讓患者感覺舒適一些。而使用熱毛巾敷在感冒發燒時一般不太適宜。因為熱毛巾會使局部皮膚溫度升高，血管擴張，可能會讓身體吸收更多的熱量，不利於散熱，甚至可能導致體溫進一步上升，加重發燒症狀。雖然在某些特殊情況下，如風寒感冒初期，適當熱敷可能有助於促進血液循環、驅散寒邪，但這與發燒時降低體溫的需求不同。在進行冷敷時，要注意選擇合適的冷敷物品，比如冰袋要用毛巾包裹，避免直接接觸皮膚以免凍傷。冷敷時間不宜過長，一般每次15 - 20分鐘。如果發燒症狀持續不緩解或者體溫過高，應及時前往醫院，在醫生的指導下進行診斷和治療，不要自行盲目處理，以免延誤病情。