掉頭髮正常嗎 最近有些焦慮

輕度的焦慮症有可能會掉頭髮，但並不是焦慮症的主要表現。如果焦慮壓力大，沒有休息好，都會掉頭髮的。這屬於正常的，要積極的治療焦慮症，改變自己的心理壓力。分散自己的注意力，多做一些自己喜歡的事情