快速問醫生

崴腳後20天，在第8天拍了mr

2025-02-04 22:28:26

專家們好，踢球的時候崴了腳，然後第一時間冰敷並貼了冰敷膏藥，兩天消腫，但後期恢復較慢，第八天核磁共振結果如圖，目前第20天了，腳在向遠離腿的下側延伸會有痛感，想問下，應該如何更快遞地恢復？

醫生回答（1）

高磊 主治醫師　赤峰學院附屬醫院(含紅山院區)

這種情況建議你注意休息，限制關節活動，適當抬高患肢，注意局部保暖，防止著涼，可以熱敷、理療外用雲南白藥噴霧劑，配合活血化瘀消炎止痛藥物，一般需要一月左右治癒。營養豐富均衡飲食，多食蔬菜水果及含鈣高的食物

2025-02-04 22:30:38

相關推薦