快速問醫生
崴腳後20天,在第8天拍了mr
2025-02-04 22:28:26
專家們好,踢球的時候崴了腳,然後第一時間冰敷並貼了冰敷膏藥,兩天消腫,但後期恢復較慢,第八天核磁共振結果如圖,目前第20天了,腳在向遠離腿的下側延伸會有痛感,想問下,應該如何更快遞地恢復?
醫生回答(1)
高磊
主治醫師 赤峰學院附屬醫院(含紅山院區)
這種情況建議你注意休息,限制關節活動,適當抬高患肢,注意局部保暖,防止著涼,可以熱敷、理療外用雲南白藥噴霧劑,配合活血化瘀消炎止痛藥物,一般需要一月左右治癒。營養豐富均衡飲食,多食蔬菜水果及含鈣高的食物
2025-02-04 22:30:38
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