快速問醫生

戒色以後多長時間一次比較適合

2025-01-31 10:00:24

我本人有手淫習慣兩年了，最近一直再努力去戒除，但是第一次剛忍一個星期就受不了了，破戒了，想問一下我這個需要多長時間才能算徹底恢復，以後如果10天半個月一次算正常嗎

醫生回答（1）

劉彬 主治醫師　朝陽市第二醫院

通常情況下最好徹底戒掉手淫的不良習慣，要不然的話會出現陽痿早洩影響到以後的性生活質量的要是實在忍不住的話可以半個月一次，然後逐漸延長時間，這樣慢慢就會戒掉了，另外平時不要看刺激性強的電影，也對績效說明有幫助

2025-01-31 10:02:51

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