晚上5點左右醒，醒了之後睡不著

晚上5點左右醒了之後，如果是睡不著，那麼有可能是出現焦慮失眠造成的情況比較多，建議可以通過藥物防止針對性的治療，看看具體情況，有沒有出現敏感的症狀，最近注意不要吃刺激性的食物，不要吃辣椒。