幾個月之前撞到東西受傷了，一直沒好

描述的情況是可以有辦法治療好的，一般需要注意休息，避免熬夜受涼，去正規醫院進行康復訓練，理療還可以用活血化瘀舒筋散寒的藥物，比如骨筋丸膠囊，西樂葆等鎮痛活血。定期復查，主要注意休息，在醫生指導下鍛鍊，應該可以逐漸恢復良好。