維生素C可以美白嗎？

你好，根據你提供材料，維生素C不美白，這是增強免疫力，抗過敏能力的，可以每天吃一粒維生素E，這個有美白作用，另外多吃新鮮水果蔬菜和優質蛋白，每天都要保證充足睡眠，絕對不能熬夜，有時間跑跑步，不能長時間玩電腦手機。