便秘怎麼辦，輔食怎麼吃

2025-01-22 09:56:24

孩子現在剛剛一週歲，已經添加輔食，三頓飯，兩頓水果，晚上基本10點多睡，晚上11點，三點左右，五點左右，六點左右都會吃9夜奶，母乳餵養，原來三天左右排一回，過年這段五六天排一回，一直吃點媽咪愛枯草二聯桿菌，水喝點一般，不是特別勤，水果也吃，蛇果，火龍果，獼猴桃，現在消化不好，是吃小米粥好還是蒸雞蛋糕好，輔食一般吃甚麼有助於消化，請兒科大夫指導一下

醫生回答（1）

高磊 主治醫師　赤峰學院附屬醫院(含紅山院區)

一歲寶寶便秘吃更多的粗纖維蔬菜和水果類輔食。比如芹菜、菠菜和紅薯，烹飪這些蔬菜時，父母可以適當添加少量植物油。並給寶寶更多的水和水果，如香蕉、獼猴桃、火龍果等，有利於滋養腸道和排便。在飲食調理的基礎上，家長還可以為寶寶養成規律排便的習慣，吃益生菌調節腸道菌群，口服乳果糖軟化大便。如果寶寶仍然便秘，需要去看醫生，找出寶寶便秘的原因。

2025-01-22 09:58:45