自慰不到一分鐘射精液

手淫不到一分鐘就射精，與頻繁手淫有直接關係，考慮是患者過度勞累、長期熬夜、生活和工作壓力過大、長期處於緊張和焦慮情緒下引起的。偶爾出現一次不要太緊張，適當調整生活方式，控制手淫的頻率，最好是戒掉手淫，保持規律的性生活，平時要加強體育鍛鍊，增強機體的耐力，可以明顯改善男性性功能，延長性生活時間。有包皮過長、包莖、龜頭過於敏感的患者，手淫時可能會出現很短的時間就射精，建議及時就醫，查明病因後針對病因治療，及時做包皮過長手術。