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我小時候有很多不好的習慣

2025-01-19 01:00:24
醫生回答(1)
王雄權 主治醫師 泰興市疾病預防控制中心綜合門診部
你好,根據你提供材料你這個都是小時候發生的事情,對健康沒有造成任何傷害,如果現在偶然暈一下,可能與疲勞有關,特別是腦力勞動強度大可以造成這樣的現象,建議你今後要學會養生,多吃新鮮水果蔬菜和優質蛋白,每天堅持適量運動一小時左右,保證充足睡眠絕對不能熬夜,每天不要太緊張,多聽聽輕音樂等等。
2025-01-19 01:02:44
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