流感病毒感染可以喝純牛奶嗎

流感病毒感染通常可以喝純牛奶。流感病毒感染人體後，身體處於應激狀態，免疫系統在與病毒抗爭，此時需要充足的營養來支持身體恢復。純牛奶富含多種營養成分，其中蛋白質是人體組織和細胞的重要組成部分，對於受損組織的修復和增強免疫力有關鍵作用。在感染流感期間，補充蛋白質有助於維持免疫系統的正常功能，幫助身體更好地對抗病毒。而且牛奶中的鈣、磷、維生素A、維生素D等營養物質，也能在一定程度上為身體提供能量和營養支持，促進身體的恢復。喝純牛奶還能補充身體因發熱等症狀而流失的水分，起到一定的補液作用。不過，飲用時要注意適量，過量飲用可能會增加胃腸道負擔。同時，有些人可能存在乳糖不耐受的情況，飲用純牛奶後可能會出現腹脹、腹瀉等不適症狀。如果本身對牛奶過敏則絕對不能飲用。在飲用純牛奶時，建議選擇常溫或加熱後的牛奶，避免喝冷藏的牛奶刺激胃腸道。若飲用後身體出現不適，應及時咨詢醫生，根據自身身體狀況合理調整飲食。