胸突然變大碰還有點痛可能是青春期發育、生理期變化、乳腺增生、乳腺炎等原因所致。1. 青春期發育:青春期時,體內激素水平變化,促使乳腺組織發育,可導致胸部變大且有輕微疼痛。這是正常生理現象,一般無需特殊處理,隨著身體發育成熟,症狀會逐漸緩解。2. 生理期變化:月經週期中,激素水平波動,乳腺組織會出現生理性增生和復舊,部分女性會感到胸部脹痛、變大。月經結束後,症狀多可自行消失,平時注意保持心情舒暢。3. 乳腺增生:內分泌失調等因素可引發乳腺增生,表現為乳房脹痛、腫塊,胸部可有變大感。可通過調整生活習慣、減輕壓力等改善症狀,定期復查乳腺情況。4. 乳腺炎:多因乳汁淤積、細菌感染等引起,炎症刺激導致胸部疼痛、腫脹變大。需及時就醫,根據病情使用抗生素等治療。日常應保持良好生活習慣,定期進行乳腺檢查。