我這是有禿頭跡象嗎還是說是正常現象

根據你所提供的照片來看，頭髮並沒有出現特別明顯的脫發情況，如果說我們覺得最近出現掉發的情況，我們首先要注意。哈控制我們的生活作息，盡量避免熬夜，飲食要以清淡為主，盡量不要壓力過大，保持良好的心情。