老想睡覺，渾身沒力氣，精神不好

周身乏力不適，睡眠時間太長，且有嗜睡的表現，說明體內陰陽失調，手腳冰涼說明陽氣不能到到達四末，陽虛則寒。建議首先要注意調整作息時間，盡可能早睡早起，其次就是運用中草藥湯劑辨證口服調理，可以應用桂枝湯加減化裁治療看看，也可以結合針灸治療的。