稍微有點缺鈣，現在五顆

2024-12-28 23:08:24

一週歲嬰兒補充600毫克鈣，可是只有顆粒的有含鈣500毫克。液體鈣大概都在300毫克。顆粒吃起來太甜，水多了又吃不了。吃液體鈣吧，不知選甚麼樣的，都沒有太高含鈣量的，想讓醫生給推薦下。

醫生回答（1）

高磊 主治醫師　赤峰學院附屬醫院(含紅山院區)

嬰幼兒鈣的攝入量與年齡有關，一歲以內的嬰兒每日600mg，一歲以上的幼兒在維生素D供給充足的情況下，每日需鈣800mg。調查發現兒童從食物中攝入的鈣只有160-300mg，所以我國兒童每日鈣的攝入量是不足的。牛奶含有比較多的鈣，一般來說每100mL含有100mg的鈣，所以要根據孩子的奶量決定補鈣的量，補鈣過多會產生高血鈣、高尿鈣，甚至引起重要器官的鈣質沈著，要根據不同年齡、季節，適當的補充維生素D，以促進鈣在腸道中的吸收

2024-12-28 23:09:20