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入睡困難,找個老中醫

2024-12-01 20:04:24
醫生回答(1)
高磊 主治醫師 赤峰學院附屬醫院(含紅山院區)
這種情況考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,並注意改善睡眠環境,有利於減輕大腦興奮狀態.可以口服谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情
2024-12-01 20:06:30
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