摔跤跌斷腿頭骨後可通過藥物治療、物理療法、心理調節、飲食調理、康復訓練等緩解痛苦。
1. 藥物治療：醫生會根據患者的疼痛程度開具合適的止痛藥物，如非甾體抗炎藥，能抑制炎症反應，減輕疼痛和腫脹；對於疼痛較為劇烈的情況，可能會使用阿片類鎮痛藥，但這類藥物有一定的成癮性和副作用，需嚴格遵醫囑使用。還會使用促進骨骼愈合的藥物，幫助斷骨更快恢復。
2. 物理療法：在受傷初期，可採用冰敷的方式，降低局部溫度，收縮血管，減少出血和腫脹，緩解疼痛。受傷一段時間後，可進行熱敷，促進血液循環，加快淤血吸收，減輕疼痛。還可通過按摩、針灸等物理治療方法，刺激穴位，疏通經絡，緩解肌肉緊張，減輕痛苦。
3. 心理調節：跌斷腿頭骨會給患者帶來較大的心理壓力，產生焦慮、恐懼等負面情緒，而這些情緒會加重疼痛感。患者要保持積極樂觀的心態，可通過聽音樂、與家人朋友交流等方式放鬆心情，轉移注意力，從而緩解痛苦。
4. 飲食調理：合理的飲食有助於身體恢復，減輕痛苦。應多攝入富含蛋白質、鈣、維生素等營養物質的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果等，為骨骼愈合提供充足的營養。
5. 康復訓練：在醫生的指導下進行適當的康復訓練，能促進血液循環，防止肌肉萎縮，加快骨骼愈合，減輕疼痛。訓練要循序漸進，避免過度勞累。
在恢復期間，要保證充足的休息，避免受傷部位過度用力。定期到醫院進行復查，瞭解骨骼愈合情況。嚴格按照醫生的囑咐進行治療和康復訓練，若出現疼痛加劇、傷口感染等異常情況，應及時就醫。
