肩周炎筋打結可通過物理治療、運動康復、藥物治療、中醫治療、手術治療等方法進行治療。
1. 物理治療：對於肩周炎筋打結，物理治療是常用方法。熱敷能促進局部血液循環，緩解肌肉緊張，減輕筋打結的狀況；按摩可直接作用於打結的筋，使其放鬆，改善粘連；理療如超聲波、紅外線等，能深入組織內部，促進炎症吸收和組織修復，減輕疼痛和肌肉痙攣，從而緩解肩周炎筋打結帶來的不適。
2. 運動康復：運動康復對肩周炎筋打結有重要作用。爬牆運動可逐漸增加肩關節的活動範圍，拉伸粘連的筋；鐘擺運動能增強肩部肌肉的協調性和靈活性，減輕筋的緊張程度。通過有針對性的運動，能改善肩部的運動功能，促進血液循環，防止筋進一步粘連，有助於緩解肩周炎筋打結的症狀。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥對肩周炎筋打結有一定療效。布洛芬膠囊具有抗炎、止痛作用，能減輕肩部炎症和疼痛，緩解筋打結引起的不適；雙氯芬酸鈉片可抑制炎症介質的合成，減輕炎症反應，改善肩部的疼痛和活動受限；活血止痛膠囊能促進血液循環，消除瘀血，對緩解筋打結有幫助，減輕肩周炎的症狀。
4. 中醫治療：中醫治療肩周炎筋打結有獨特優勢。針灸通過刺激特定穴位，調節氣血運行，改善肩部的氣血不暢，緩解筋的緊張和粘連；推拿能調整筋骨的位置和狀態，理順打結的筋；拔罐可促進局部氣血流通，減輕疼痛和肌肉痙攣，對肩周炎筋打結有較好的治療效果。
5. 手術治療：當其他治療方法效果不佳時，手術治療可用於肩周炎筋打結。手術能直接解除粘連的筋，恢復肩部的正常結構和功能。但手術有一定風險，需嚴格掌握適應證。醫生會根據患者的具體情況，如病情嚴重程度、身體狀況等，綜合判斷是否適合手術治療。
日常應注意肩部保暖，避免過度勞累和肩部受傷。可適當進行肩部的放鬆活動，但要避免劇烈運動。飲食上可多攝入富含蛋白質和維生素的食物，增強身體抵抗力。同時，需嚴格遵醫囑進行治療和康復訓練，定期復查，以便及時調整治療方案。
