肩周炎手臂腫可通過物理治療、藥物治療、康復鍛鍊、中醫治療、手術治療等方法緩解。
1. 物理治療：對於肩周炎手臂腫，物理治療是常見且有效的方法。熱敷能促進局部血液循環，減輕炎症和腫脹，使肌肉放鬆，緩解疼痛；按摩可改善肩部肌肉緊張狀態，促進淋巴回流，減輕手臂腫脹；超短波治療能深入組織，促進炎症吸收，緩解疼痛和腫脹。
2. 藥物治療：遵醫囑使用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉片、塞來昔布膠囊等藥物。這些非甾體抗炎藥能抑制炎症介質的合成，減輕炎症反應，從而緩解肩周炎引起的疼痛和腫脹，改善手臂的不適症狀。
3. 康復鍛鍊：康復鍛鍊對肩周炎手臂腫有重要作用。爬牆運動可增加肩部活動範圍，促進血液循環，減輕腫脹；鐘擺運動能增強肩部肌肉力量，改善關節靈活性，緩解手臂腫脹；拉伸運動可放鬆肩部肌肉，減輕肌肉緊張，促進手臂消腫。
4. 中醫治療：中醫治療肩周炎手臂腫有獨特優勢。針灸通過刺激穴位，調節氣血運行，改善肩部和手臂的血液循環，減輕腫脹；推拿能調整關節位置，緩解肌肉痙攣，促進消腫；中藥熏蒸可使藥物滲透到局部組織，發揮活血化瘀、消腫止痛的作用。
5. 手術治療：當其他治療方法效果不佳時，可考慮手術治療。手術能直接解除肩部粘連的組織，恢復關節的正常結構和功能，改善血液循環，從而緩解肩周炎手臂腫的症狀，但手術有一定風險，需謹慎選擇。
日常應注意肩部保暖，避免過度勞累和肩部受傷，保持良好的姿勢。康復鍛鍊要循序漸進，避免過度運動加重症狀。定期復查，根據恢復情況調整治療方案，嚴格遵醫囑進行治療和康復。
