手肘關節滑膜炎的治療方法有休息與制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等。
1. 休息與制動：手肘關節滑膜炎患者通過休息與制動可減少關節活動，避免進一步刺激滑膜。因為活動會使滑膜受到摩擦和擠壓，加重炎症反應，而休息能讓滑膜得到恢復的時間和空間。患者應盡量減少手肘關節的活動，必要時可使用支具或石膏進行固定，為炎症的消退創造良好條件。
2. 物理治療：物理治療對手肘關節滑膜炎有效，如熱敷可促進局部血液循環，加快炎症因子的吸收和消散；超短波能改善組織營養，減輕炎症水腫。常見的物理治療方法包括熱敷、超短波、紅外線照射等，這些方法能緩解疼痛、減輕腫脹，促進關節功能的恢復。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥可有效控制手肘關節滑膜炎的症狀。非甾體抗炎藥如布洛芬膠囊、阿司匹林片、雙氯芬酸鈉緩釋片，能抑制炎症介質的合成，減輕炎症反應和疼痛；糖皮質激素如潑尼松龍注射液、地塞米松磷酸鈉注射液、曲安奈德注射液，具有強大的抗炎作用；消腫藥物如邁之靈片、草木犀流浸液片、地奧司明片，可促進局部血液循環，減輕腫脹。
4. 康復訓練：康復訓練能增強手肘關節周圍肌肉的力量，提高關節的穩定性，減少滑膜的進一步損傷。通過特定的康復訓練動作，如伸展、屈曲等，可以改善關節的活動度，促進關節功能的恢復。在炎症得到控制後，可逐漸開始進行康復訓練，從簡單的活動開始，逐漸增加訓練強度。
5. 手術治療：對於保守治療無效的手肘關節滑膜炎患者，手術治療是一種選擇。手術可以直接切除病變的滑膜組織，消除炎症的根源。常見的手術方法有關節鏡下滑膜切除術等，手術能有效緩解症狀，改善關節功能，但手術有一定的風險，需要謹慎選擇。
在日常生活中，要注意手肘關節的保暖，避免過度勞累和受傷。遵循醫生的建議進行治療和康復訓練，定期復查，以便及時調整治療方案。如果出現疼痛、腫脹等症狀加重的情況，應及時就醫。
