歲數大了膝蓋骨關節炎可通過物理治療、藥物治療、運動療法、輔助器具使用、手術治療等方法進行治療。
1. 物理治療：對於膝蓋骨關節炎，物理治療能有效緩解症狀。熱敷可促進局部血液循環，減輕炎症和疼痛，使膝關節周圍肌肉放鬆，減少肌肉緊張對關節的壓力；按摩能改善關節活動度，促進關節液的循環和營養物質的交換，增強關節的穩定性；超短波治療可深入組織內部，促進炎症吸收和組織修復。
2. 藥物治療：遵醫囑用藥對膝蓋骨關節炎有重要作用。布洛芬膠囊具有抗炎、止痛和解熱的作用，能減輕關節炎症和疼痛；硫酸氨基葡萄糖膠囊可補充關節軟骨中的氨基葡萄糖，促進軟骨的合成和修復，延緩關節軟骨的磨損；玻璃酸鈉注射液注入關節腔後，可起到潤滑和緩衝的作用，減少關節摩擦，緩解疼痛。
3. 運動療法：適當的運動療法對膝蓋骨關節炎有益。游泳時，身體在水中受到浮力的支撐，關節承受的壓力較小，同時能鍛鍊全身肌肉，增強關節的穩定性；散步可促進關節的活動和血液循環，增強關節周圍肌肉的力量；太極拳的緩慢動作和柔和的姿勢有助於改善關節的靈活性和平衡能力，減輕關節負擔。
4. 輔助器具使用：使用輔助器具能幫助減輕膝蓋骨關節炎患者的關節負擔。拐杖可分擔身體部分重量，減少膝關節的受力；護膝能提供額外的支撐和保暖，增強膝關節的穩定性；助行器可增加行走時的穩定性，降低摔倒的風險，使患者行走更加安全。
5. 手術治療：當其他治療方法效果不佳時，手術治療可用於膝蓋骨關節炎。關節鏡手術可對關節內的病變進行檢查和修復，清除關節內的游離體、增生的滑膜等，減輕關節疼痛和改善關節功能；人工關節置換術則是將受損的關節面替換為人工關節，恢復關節的正常結構和功能，提高患者的生活質量。
歲數大的膝蓋骨關節炎患者日常應注意休息，避免長時間站立、行走和過度負重，注意膝關節的保暖。可適當進行一些溫和的運動，但要避免劇烈運動。飲食上多攝入富含鈣和維生素D的食物，以增強骨骼健康。同時，需嚴格遵醫囑進行治療和康復訓練，定期復查，以便及時調整治療方案。
