關節炎髕腱炎的治療方法有關節制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等。
1. 關節制動：對於關節炎髕腱炎患者，關節制動能有效緩解症狀。因為在患病時，關節和髕腱處於炎症狀態，活動會加重損傷和炎症。通過使用支具或石膏固定關節，減少關節的活動，讓受損的關節和髕腱得到充分休息，利於炎症的消退和組織的修復。一般需要固定一段時間，具體時長根據病情嚴重程度而定。
2. 物理治療：物理治療對關節炎髕腱炎有顯著效果。像熱敷可促進局部血液循環，加快炎症因子的吸收，減輕疼痛和腫脹；按摩能放鬆髕腱周圍的肌肉，緩解肌肉緊張，改善關節活動度；超聲波治療則可深入組織，促進細胞的新陳代謝，加速受損組織的修復。這些方法能從不同角度改善關節和髕腱的狀態。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥能有效控制關節炎髕腱炎的症狀。非甾體抗炎藥如布洛芬膠囊、阿司匹林片、雙氯芬酸鈉緩釋片，可抑制炎症介質的合成，減輕炎症反應，緩解疼痛；軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖顆粒、硫酸軟骨素片，能促進軟骨的修復和再生，改善關節功能；肌肉鬆弛劑如氯唑沙宗片、乙哌立松片、替扎尼定片，可緩解髕腱周圍肌肉的緊張，減輕疼痛。
4. 康復訓練：康復訓練對關節炎髕腱炎的恢復至關重要。通過針對性的訓練，如股四頭肌力量訓練、關節活動度訓練等，能增強關節周圍肌肉的力量，提高關節的穩定性，減輕髕腱的壓力。同時，合理的康復訓練還能改善關節的活動範圍，促進關節功能的恢復，防止肌肉萎縮和關節僵硬。
5. 手術治療：當其他治療方法效果不佳時，手術治療可作為一種選擇。手術能直接修復受損的髕腱和關節結構，去除病變組織，恢復關節的正常解剖結構和功能。但手術有一定風險，需要嚴格掌握手術適應證，並且術後需要較長時間的康復。
在日常生活中，應注意保持適當的體重，減輕關節負擔；避免過度勞累和劇烈運動，防止關節和髕腱再次損傷；注意關節保暖，避免受寒；按照醫生的建議進行定期復查和康復訓練，以促進病情的恢復。
