左側肩關節岡上肌肌腱損傷可通過休息制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等方法進行治療。
1. 休息制動：對於左側肩關節岡上肌肌腱損傷，休息制動是基礎治療方法。損傷後，岡上肌肌腱處於炎症和損傷狀態，過度活動會加重損傷。通過休息，減少肩關節的活動，能讓受損的肌腱有時間進行自我修復，避免進一步損傷。一般使用三角巾或肩部支具固定肩關節，保持肩部相對穩定，促進損傷修復。
2. 物理治療：物理治療對左側肩關節岡上肌肌腱損傷有顯著效果。常見的如熱敷，能促進局部血液循環，減輕炎症和疼痛；超聲波治療可深入組織，促進細胞代謝和修復；按摩能緩解肌肉緊張，改善局部血液循環。這些方法能改善損傷部位的血液供應，促進炎症吸收，減輕疼痛和腫脹，加速肌腱修復。
3. 藥物治療：遵醫囑使用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉片、塞來昔布膠囊等藥物。左側肩關節岡上肌肌腱損傷會引發炎症和疼痛，這些非甾體抗炎藥能抑制炎症介質的合成，減輕炎症反應，從而緩解疼痛和腫脹，為肌腱修復創造良好的環境。
4. 康復訓練：康復訓練對左側肩關節岡上肌肌腱損傷的恢復至關重要。在損傷恢復的不同階段，進行針對性的康復訓練，如肩部的伸展、旋轉等運動。通過訓練可以增強肩部肌肉力量，提高關節穩定性，改善肩關節的活動範圍，促進岡上肌肌腱的功能恢復，防止肌肉萎縮和關節粘連。
5. 手術治療：當左側肩關節岡上肌肌腱損傷嚴重，保守治療效果不佳時，可考慮手術治療。手術能直接修復受損的肌腱，恢復其正常的解剖結構和功能。常見的手術方法有關節鏡下肌腱修復術等，通過手術可以對損傷的肌腱進行縫合、重建等操作，促進肌腱的愈合和功能恢復。
在日常生活中，要注意肩部保暖，避免過度勞累和劇烈運動，防止肩部再次受傷。按照醫生的建議進行康復訓練，定期復查，以便及時瞭解損傷恢復情況，調整治療方案。
