老年退化性關節炎的治療方法有物理治療、藥物治療、運動療法、輔助器具使用、手術治療等。
1. 物理治療：物理治療對老年退化性關節炎有效，是因為其能改善局部血液循環、緩解疼痛和肌肉緊張。比如熱敷可促進關節周圍血液循環，減輕炎症反應；按摩能放鬆肌肉，改善關節活動度。常見的物理治療方式包括熱敷、按摩、針灸等。熱敷可使用熱毛巾或熱水袋，每次15 - 20分鐘，每天數次；按摩需由專業人員操作；針灸則通過刺激穴位來調節身體機能。
2. 藥物治療：藥物治療可有效緩解老年退化性關節炎的症狀，減輕疼痛、消除炎症。非甾體抗炎藥能抑制炎症介質的合成，緩解疼痛和腫脹；軟骨保護劑有助於促進軟骨修復和再生。遵醫囑用藥，如布洛芬片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖顆粒，這些藥物能從不同方面對疾病起到治療作用。
3. 運動療法：運動療法對老年退化性關節炎有益，可增強關節周圍肌肉力量，提高關節穩定性，改善關節活動度。適度的運動能促進關節液的流動，為關節軟骨提供營養。推薦進行的運動有散步、游泳、太極拳等。散步可每天進行，每次30分鐘左右；游泳對關節壓力小；太極拳能調節身體平衡和協調能力。
4. 輔助器具使用：使用輔助器具能減輕老年退化性關節炎患者關節的負擔，改善行走和活動能力。比如拐杖可分擔部分身體重量，減少關節受力；關節支具能提供額外的支撐和穩定性。根據患者的具體情況，選擇合適高度和類型的拐杖，或定制適合的關節支具。
5. 手術治療：手術治療是針對病情較為嚴重、保守治療效果不佳的老年退化性關節炎患者。通過手術可以修復或置換受損的關節，恢復關節的正常結構和功能。常見的手術方式有關節鏡手術、關節置換術等。關節鏡手術可用於清理關節內的游離體和修復損傷的組織；關節置換術則適用於關節嚴重破壞的情況。
老年退化性關節炎患者在日常生活中要注意保持適當的體重，減輕關節負擔；注意關節保暖，避免受寒；避免長時間站立、行走和過度勞累。飲食上可多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物。同時，要嚴格遵醫囑進行治療和康復訓練，定期復查，以便及時調整治療方案。
