頸椎病肩周炎痛的治療方法有物理治療、運動療法、藥物治療、中醫治療、手術治療等。
1. 物理治療：物理治療對於頸椎病和肩周炎痛有顯著效果。通過熱敷、按摩、牽引等方式，能促進局部血液循環，緩解肌肉緊張與痙攣。熱敷可使血管擴張，增加血液供應，帶走代謝廢物；按摩能放鬆肌肉，減輕疼痛；牽引能拉開椎間隙，減輕對神經的壓迫。如熱敷可使用熱毛巾或熱水袋，每次15 - 20分鐘，每天2 - 3次。
2. 運動療法：運動療法對頸椎病和肩周炎痛的治療很關鍵。適當的運動能增強頸部和肩部肌肉力量，改善關節活動度。像頸部伸展、旋轉運動，肩部的鐘擺運動等，可增加關節靈活性，減少粘連。長期堅持運動，能維持頸椎和肩部的正常生理功能，預防病情進一步發展。每天可進行3 - 4組運動，每組10 - 15次。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥能有效緩解頸椎病和肩周炎痛。非甾體抗炎藥如布洛芬膠囊、阿司匹林片、雙氯芬酸鈉緩釋片，可減輕炎症和疼痛；肌肉鬆弛劑如氯唑沙宗片、乙哌立松片、替扎尼定片，能緩解肌肉緊張；神經營養藥物如甲鈷胺片、維生素B12片、谷維素片，可促進神經修復。這些藥物從不同方面作用於疾病，達到治療目的。
4. 中醫治療：中醫治療頸椎病和肩周炎痛有獨特優勢。針灸通過刺激穴位，調節氣血運行，改善局部血液循環；推拿能糾正關節錯位，緩解肌肉痙攣；中藥內服或外用可起到活血化瘀、通絡止痛的作用。如針灸選取頸部和肩部的穴位，每周進行2 - 3次；中藥可選用活血化瘀的方劑。
5. 手術治療：手術治療是在其他治療方法無效時的選擇。對於嚴重的頸椎病和肩周炎，如神經受壓嚴重、關節粘連嚴重等情況，手術可解除神經壓迫，修復受損組織。但手術有一定風險，需嚴格掌握適應證。術後需進行康復訓練，以促進恢復。
在日常生活中，應保持正確的姿勢，避免長時間低頭或保持同一姿勢，注意頸部和肩部的保暖，避免受寒。同時，要適當進行體育鍛鍊，增強體質。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
