腳脖後面腱鞘炎可通過休息與制動、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術治療等方法進行治療。
1. 休息與制動：腳脖後面腱鞘炎通常是由於過度活動引起的，休息與制動能減少腳踝部位的活動，讓受損的腱鞘得到充分恢復。盡量避免長時間行走、站立或劇烈運動，必要時可使用支具或護具固定腳踝，限制其活動範圍，為腱鞘修復創造良好環境。
2. 物理治療：物理治療對腳脖後面腱鞘炎有促進恢復的作用。常見的熱敷，能促進局部血液循環，緩解疼痛和腫脹；按摩可放鬆腱鞘周圍的肌肉，減輕腱鞘壓力；超短波、紅外線等理療方式，能改善局部代謝，減輕炎症反應，促進炎症吸收和組織修復。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥能有效緩解腳脖後面腱鞘炎的症狀。非甾體抗炎藥如布洛芬膠囊、阿司匹林片、雙氯芬酸鈉緩釋片，具有抗炎、止痛的作用，可減輕腱鞘炎症和疼痛；消腫藥物如邁之靈片、地奧司明片、草木犀流浸液片，能促進局部血液循環，減輕腫脹；外用藥物如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、活血止痛膏、雲南白藥膏，可直接作用於患處，緩解疼痛和炎症。
4. 局部封閉治療：當腳脖後面腱鞘炎症狀較為嚴重，保守治療效果不佳時，可採用局部封閉治療。將糖皮質激素和局部麻醉藥混合後注射到腱鞘內，糖皮質激素能抑制炎症反應，減輕腱鞘的充血、水腫；局部麻醉藥可緩解疼痛，改善患者的症狀。
5. 手術治療：對於經過保守治療無效、症狀反復發作且嚴重影響生活的腳脖後面腱鞘炎患者，可考慮手術治療。手術能切除增厚的腱鞘組織，解除對肌腱的壓迫，恢復肌腱的正常滑動，從根本上解決腱鞘炎問題。
日常應注意避免腳踝過度勞累，避免長時間行走或站立，運動前要做好熱身。選擇合適的鞋子，避免穿高跟鞋或過緊的鞋子。注意腳踝保暖，防止受寒。同時，要嚴格遵醫囑進行治療和康復訓練，定期復查，以便及時調整治療方案。
