出血中度貧血可通過飲食調理、藥物治療、輸血治療、治療原發病、手術治療等方法改善。
1. 飲食調理：對於出血中度貧血患者，飲食調理能補充造血所需的營養物質。富含鐵的食物如動物肝臟、瘦肉等，可增加鐵的攝入，促進血紅蛋白合成；富含維生素 C 的水果如橙子、草莓等，能促進鐵的吸收。日常可多安排此類食物，保證營養均衡，有助於改善貧血狀況。
2. 藥物治療：遵醫囑使用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、琥珀酸亞鐵膠囊等鐵劑，能補充鐵元素，提高血紅蛋白水平，對出血導致的缺鐵性貧血有治療作用；遵醫囑使用維生素 B12 片、甲鈷胺膠囊、腺苷鈷胺片等藥物，可治療因缺乏維生素 B12 引起的巨幼細胞貧血。
3. 輸血治療：當出血中度貧血患者出現嚴重頭暈、乏力、心慌等症狀，或短期內貧血症狀急劇加重時，輸血治療可迅速改善貧血症狀。輸入的血液能直接補充紅細胞，提高血液的攜氧能力，緩解組織器官缺氧的情況，為後續治療爭取時間。
4. 治療原發病：出血是導致中度貧血的原因，找到並治療原發病至關重要。如胃潰瘍出血，積極治療胃潰瘍，控制出血，可從根本上解決貧血問題。只有止住出血源頭，才能避免繼續失血，使貧血狀況逐漸改善。
5. 手術治療：對於某些因出血性疾病導致中度貧血且保守治療效果不佳的情況，手術治療可去除病因。如脾功能亢進引起的出血，切除脾臟可減少血小板破壞，改善出血症狀，進而糾正貧血。
在日常生活中，需保證充足的休息，避免過度勞累，以減少身體的能量消耗。同時，要保持良好的心態，避免精神緊張和焦慮。定期到醫院進行復查，監測血常規等指標，以便及時調整治療方案。嚴格遵循醫生的囑咐，按時服藥和接受治療。
