膝蓋有骨刺伴滑膜炎可通過藥物治療、物理治療、康復鍛鍊、中醫治療、手術治療等方法進行治療。
1. 藥物治療：對於膝蓋有骨刺伴滑膜炎，藥物治療能有效緩解症狀。非甾體抗炎藥可減輕炎症和疼痛，如遵醫囑服用布洛芬膠囊、阿司匹林片、雙氯芬酸鈉緩釋片，能抑制前列腺素合成，起到抗炎止痛作用。軟骨保護劑可促進軟骨修復，如遵醫囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖顆粒、硫酸軟骨素片，有助於改善關節軟骨代謝。關節腔注射藥物如玻璃酸鈉注射液，可增加關節液黏稠度和潤滑功能，減少關節摩擦，保護關節軟骨。
2. 物理治療：物理治療對膝蓋有骨刺伴滑膜炎有較好療效。熱敷可促進局部血液循環，緩解疼痛和肌肉緊張，減輕炎症反應。超短波治療能深入組織內部，改善局部血液循環，促進炎症吸收，緩解疼痛。紅外線照射可使局部血管擴張，加速新陳代謝，減輕腫脹和疼痛，促進組織修復。
3. 康復鍛鍊：康復鍛鍊能增強膝關節周圍肌肉力量，穩定關節，減輕關節壓力，對膝蓋有骨刺伴滑膜炎有益。直腿抬高鍛鍊可增強股四頭肌力量，減輕膝關節負擔。屈伸膝關節鍛鍊可增加關節活動度，防止關節粘連。游泳是一種低衝擊力的運動，能鍛鍊全身肌肉，同時減輕膝關節壓力。
4. 中醫治療：中醫治療膝蓋有骨刺伴滑膜炎有獨特優勢。針灸通過刺激穴位，調節氣血運行，緩解疼痛和炎症。推拿按摩可改善局部血液循環，緩解肌肉緊張，調整關節位置。中藥熏蒸利用中藥蒸汽的溫熱和藥力作用，滲透肌膚，達到溫通經絡、消腫止痛的效果。
5. 手術治療：當保守治療無效時，手術治療可解決膝蓋有骨刺伴滑膜炎問題。關節鏡手術可清理關節內的骨刺、滑膜組織，減輕炎症和疼痛。人工關節置換術適用於嚴重的膝關節病變，可恢復關節功能，提高生活質量。
日常應注意休息，避免長時間站立、行走和劇烈運動，減輕膝關節負擔。注意膝關節保暖，避免受寒。可適當補充富含鈣和維生素 D 的食物，增強骨質。定期復查，遵醫囑進行治療和康復鍛鍊。
