手腕子筋膜炎可通過休息與制動、物理治療、藥物治療、康復鍛鍊、手術治療等方法進行治療。
1. 休息與制動：手腕子筋膜炎患者需要減少手腕活動，讓手腕得到充分休息，避免過度勞累加重炎症。因為休息能減少對受損筋膜的刺激，使炎症逐漸消退，就像機器停止運轉能讓受損零件有修復時間一樣，給手腕筋膜創造恢復的條件。
2. 物理治療：常見的有熱敷、按摩、超聲波等。熱敷可促進手腕局部血液循環，緩解疼痛和肌肉緊張；按摩能放鬆手腕肌肉，改善筋膜的血液循環；超聲波能深入組織，促進炎症吸收。這些物理治療方法能改善手腕子筋膜炎局部的血液循環，減輕炎症反應，促進組織修復。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥，如布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉片、塞來昔布膠囊，這些非甾體抗炎藥具有抗炎、止痛的作用，能減輕手腕子筋膜炎的炎症和疼痛症狀，抑制炎症介質的釋放，緩解患者的不適。
4. 康復鍛鍊：進行手腕的伸展、握拳等康復鍛鍊，能增強手腕肌肉力量，改善關節活動度，防止肌肉萎縮和粘連。通過鍛鍊可以提高手腕的穩定性和靈活性，促進手腕子筋膜炎的恢復，減少復發的可能性。
5. 手術治療：當保守治療無效時可考慮手術。手術能直接切除病變的筋膜組織，解除對周圍組織的壓迫，從根本上解決手腕子筋膜炎的問題，但手術有一定風險，需謹慎選擇。
在日常生活中，要注意手腕的正確使用姿勢，避免長時間重復性的手腕動作，注意手腕保暖，避免受寒。同時，要按照醫生的建議進行治療和康復鍛鍊，定期復查，以便及時調整治療方案。
