髕骨關節炎的治療方法有藥物治療、物理治療、運動療法、輔助器具使用、手術治療等。
1. 藥物治療：藥物治療髕骨關節炎是通過藥物的藥理作用來緩解症狀和控制病情發展。遵醫囑使用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉片、塞來昔布膠囊，這些非甾體抗炎藥能減輕炎症和疼痛；還可遵醫囑用硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖顆粒，有助於保護關節軟骨；玻璃酸鈉注射液關節腔內注射，能起到潤滑關節、減少摩擦的作用。
2. 物理治療：物理治療對髕骨關節炎有效，是因為它能改善局部血液循環、減輕炎症和疼痛。常見的有熱敷，通過熱傳遞使局部血管擴張，促進血液循環；超短波治療可使深部組織溫度升高，增強代謝；紅外線照射能改善局部營養，緩解肌肉痙攣，減輕關節疼痛和僵硬。
3. 運動療法：運動療法可增強膝關節周圍肌肉力量，提高關節穩定性，減輕關節負擔。如直腿抬高訓練，能鍛鍊股四頭肌；靠牆靜蹲可增強膝關節周圍肌肉力量；游泳對關節壓力小，還能鍛鍊全身肌肉，有助於改善關節功能，緩解髕骨關節炎症狀。
4. 輔助器具使用：使用輔助器具能減輕膝關節的壓力，緩解疼痛。如佩戴膝關節護具，可提供額外的支撐和穩定性；使用拐杖或助行器，能分擔身體重量，減少膝關節受力，從而減輕髕骨關節炎患者行走時的疼痛，提高活動能力。
5. 手術治療：當保守治療無效時，手術治療可直接解決關節結構問題。如關節鏡手術，可清理關節內的游離體、修復損傷的軟骨；截骨術可改變下肢力線，減輕髕骨壓力；關節置換術則適用於嚴重的髕骨關節炎，能有效緩解疼痛，恢復關節功能。
日常生活中，應注意控制體重，避免過度勞累和長時間站立、行走，減少上下樓梯、爬山等對膝關節壓力較大的活動。注意膝關節保暖，可適當進行一些溫和的運動。同時，要定期復查，嚴格遵醫囑進行治療和康復訓練。
