手肘關節骨膜損傷的治療方法有休息制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等。
1. 休息制動：手肘關節骨膜損傷後，休息制動是基礎治療方法。因為骨膜損傷後，繼續活動會加重損傷部位的刺激，不利於恢復。讓受傷的手肘關節得到充分休息，減少活動，能避免骨膜進一步受損，為骨膜的自我修復創造良好條件。一般需要使用支具或石膏固定手肘關節，限制其活動範圍。
2. 物理治療：物理治療對手肘關節骨膜損傷有顯著效果。如熱敷可促進局部血液循環，加快新陳代謝，有助於緩解疼痛和腫脹；按摩能放鬆肌肉，減輕肌肉緊張對骨膜的壓力；超短波治療則能深入組織，促進炎症吸收。通過這些物理手段，可以改善損傷部位的生理環境，促進骨膜的修復。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥能有效緩解手肘關節骨膜損傷帶來的症狀。布洛芬膠囊具有抗炎、止痛的作用，可減輕炎症反應和疼痛；活血止痛膠囊能促進血液循環，消除淤血，有利於損傷的恢復；雙氯芬酸鈉片可抑制炎症介質的合成，減輕疼痛和腫脹。這些藥物從不同方面作用於損傷部位，促進骨膜修復。
4. 康復訓練：康復訓練在骨膜損傷恢復後期至關重要。適當的康復訓練可以增強手肘關節周圍肌肉的力量，提高關節的穩定性，減少再次損傷的風險。同時，訓練還能改善關節的活動度，促進局部血液循環，進一步加快骨膜的修復。訓練應循序漸進，從簡單的活動開始，逐漸增加強度和難度。
5. 手術治療：當手肘關節骨膜損傷嚴重，保守治療無效時，需要考慮手術治療。手術可以直接修復受損的骨膜，清除損傷部位的淤血和壞死組織，為骨膜的愈合創造良好的條件。但手術有一定的風險，需要嚴格掌握手術適應症。
在日常生活中，要注意保護手肘關節，避免過度用力和再次受傷。飲食上可適當增加富含蛋白質和維生素的食物，促進恢復。同時，要嚴格按照醫生的建議進行治療和康復訓練，定期復查，以便及時調整治療方案。
