腱鞘炎手掌手腕痛的治療方法有休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術治療等。
1. 休息制動：腱鞘炎是因過度使用手部導致腱鞘勞損引發的炎症，休息制動可減少手部活動，讓受損腱鞘得到充分恢復時間，避免進一步損傷。比如減少打字、握持物品等動作，必要時可使用支具固定手腕，使手腕處於放鬆狀態，利於炎症消退。
2. 物理治療：常見的物理治療如熱敷、按摩等。熱敷能促進局部血液循環，加快新陳代謝，帶走炎症因子，減輕疼痛和腫脹。按摩可緩解肌肉緊張，改善腱鞘周圍組織的營養供應，促進炎症吸收。可以每天用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，每次15 - 20分鐘，也可請專業人員進行按摩。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥，布洛芬片、雙氯芬酸鈉膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，能抑制炎症介質的合成，減輕炎症反應，緩解腱鞘炎引起的疼痛和腫脹。這些藥物可通過口服進入血液循環，作用於炎症部位。
4. 局部封閉治療：將糖皮質激素和局部麻醉藥混合後注射到腱鞘內，糖皮質激素具有強大的抗炎作用，能迅速減輕腱鞘的炎症和水腫，局部麻醉藥可緩解疼痛。這種方法能直接作用於病變部位，起效較快。但多次注射可能會導致肌腱變脆等不良反應。
5. 手術治療：當保守治療無效時可考慮手術。手術能切開狹窄的腱鞘，解除對肌腱的壓迫，恢復肌腱的正常滑動。適用於病情嚴重、腱鞘增厚明顯的腱鞘炎患者。
日常應注意保持正確的手部姿勢，避免長時間重復性的手部動作，工作一段時間後適當休息並活動手腕。注意手部保暖，避免受寒。若症狀持續不緩解或加重，需及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療。
