髖關節網球肘可通過休息與制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等方法進行治療。
1. 休息與制動：對於髖關節網球肘，休息與制動十分關鍵。患病後，髖關節和肘部處於損傷狀態，過度活動會加重損傷。讓關節得到充分休息，減少活動量，能避免進一步刺激受損組織，為組織修復創造良好環境。比如減少髖關節的負重行走、避免肘部過度屈伸等動作，使損傷部位逐漸恢復。
2. 物理治療：物理治療對髖關節網球肘有顯著效果。熱敷可促進髖關節和肘部的血液循環，緩解肌肉緊張，減輕疼痛和炎症。按摩能放鬆局部肌肉，改善關節活動度。超短波治療則能深入組織內部，促進炎症吸收，加速損傷組織的修復，從而緩解髖關節和肘部的不適症狀。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥能有效緩解髖關節網球肘症狀。布洛芬膠囊具有抗炎、止痛的作用，可減輕髖關節和肘部的炎症和疼痛。雙氯芬酸鈉片能抑制炎症介質的合成，緩解疼痛和腫脹。塞來昔布膠囊對緩解關節疼痛和炎症也有較好效果，可改善患者的症狀。
4. 康復訓練：康復訓練有助於髖關節網球肘的恢復。針對髖關節和肘部進行特定的康復訓練，能增強關節周圍肌肉的力量，提高關節的穩定性。例如髖關節的外展、內收訓練，肘部的屈伸、旋轉訓練等，可改善關節功能，減少疼痛的發生，促進患者康復。
5. 手術治療：當其他治療方法效果不佳時，可考慮手術治療。手術能直接修復髖關節和肘部受損的組織，去除病變組織，改善關節的結構和功能。但手術有一定風險，需嚴格掌握手術適應證，在專業醫生的評估和操作下進行。
在日常生活中，應注意避免過度使用髖關節和肘部，避免長時間保持同一姿勢或進行重復性動作。注意關節保暖，防止受寒。同時，要遵循醫生的建議，定期進行復查和康復訓練，以促進病情恢復。
