輕微骨質增生後縱韌帶鈣化的治療方法有物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療、手術治療等。
1. 物理治療：通過熱敷、按摩、牽引等物理手段，可改善局部血液循環，緩解肌肉緊張，減輕因輕微骨質增生後縱韌帶鈣化引起的疼痛和不適。熱敷能使血管擴張，促進血液流通；按摩可放鬆肌肉，減少對周圍組織的壓迫；牽引有助於拉開椎間隙，減輕對神經的刺激。例如熱敷可用熱毛巾或熱水袋，每天進行 2 - 3 次，每次 15 - 20 分鐘。
2. 藥物治療：遵醫囑使用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉片、硫酸氨基葡萄糖顆粒等藥物。布洛芬膠囊和雙氯芬酸鈉片屬於非甾體抗炎藥，能抑制炎症介質的合成，減輕炎症反應，緩解疼痛症狀。硫酸氨基葡萄糖顆粒可促進軟骨的合成，延緩軟骨退變，對輕微骨質增生有一定的治療作用，有助於改善關節功能。
3. 運動康復：適度的運動能增強肌肉力量，維持關節的穩定性，減輕關節的壓力，對輕微骨質增生後縱韌帶鈣化的恢復有益。如進行游泳、瑜伽、太極拳等運動，這些運動對關節的負荷較小，同時能鍛鍊全身肌肉，增強身體的柔韌性和協調性，有助於改善關節的活動範圍，緩解疼痛。
4. 中醫治療：中醫的針灸、推拿、中藥熏蒸等方法對該疾病有一定療效。針灸通過刺激穴位，調節人體經絡氣血的運行，起到疏通經絡、止痛的作用。推拿可調整脊柱關節的位置，緩解肌肉痙攣。中藥熏蒸利用中藥的藥力和蒸汽的溫熱作用，滲透肌膚，達到溫通經絡、散寒止痛的效果。
5. 手術治療：對於病情嚴重、保守治療無效的輕微骨質增生後縱韌帶鈣化患者，可考慮手術治療。手術能直接去除增生的骨質和鈣化的後縱韌帶，解除對神經、血管的壓迫，從根本上解決問題。但手術有一定風險，需嚴格掌握手術適應症。
日常應保持良好的姿勢，避免長時間低頭或彎腰，注意關節保暖，避免過度勞累。飲食上多攝入富含鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、魚類等。定期復查，根據病情調整治療方案，嚴格遵醫囑進行治療和康復訓練。
