根骨距骨損傷性關節炎的治療方法有藥物治療、物理治療、康復訓練、支具輔助、手術治療等。
1. 藥物治療：對於根骨距骨損傷性關節炎，藥物治療能有效緩解疼痛、減輕炎症。遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊，這些藥物屬於非甾體抗炎藥，可抑制體內前列腺素的合成，從而起到抗炎、止痛的作用，能改善關節疼痛、腫脹等症狀，減輕患者痛苦，提高生活質量。
2. 物理治療：物理治療對根骨距骨損傷性關節炎有較好療效。如熱敷可促進局部血液循環，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛；超短波治療能深入組織內部，改善局部代謝，促進炎症吸收；紅外線照射可使局部血管擴張，加速血液循環，緩解關節僵硬，促進損傷修復。
3. 康復訓練：康復訓練能增強根骨距骨周圍肌肉力量，提高關節穩定性。通過關節活動度訓練，可防止關節粘連，改善關節功能；進行肌肉力量訓練，如提踵訓練等，能增強踝關節周圍肌肉力量，減輕關節負擔，促進關節恢復，提高患者的運動能力和生活自理能力。
4. 支具輔助：使用支具輔助治療根骨距骨損傷性關節炎，能為關節提供支撐和穩定。如踝關節支具可限制關節的異常活動，減輕關節壓力，緩解疼痛，同時有助於糾正關節的不良姿勢，促進關節的正常恢復，防止病情進一步惡化。
5. 手術治療：當根骨距骨損傷性關節炎病情嚴重，保守治療效果不佳時，可考慮手術治療。手術方式包括關節融合術、關節置換術等。關節融合術可消除關節疼痛，穩定關節；關節置換術能恢復關節功能，提高患者的生活質量，但手術有一定風險，需嚴格掌握手術適應證。
在日常生活中，應注意避免長時間站立或行走，減輕根骨距骨的負擔。注意關節保暖，避免受寒。飲食上多攝入富含蛋白質、鈣等營養物質的食物，促進關節修復。同時，要嚴格遵醫囑進行治療和康復訓練，定期復查，以便及時調整治療方案。
