肩周炎不能反舉可通過功能鍛鍊、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等方法改善。
1. 功能鍛鍊：對於肩周炎不能反舉的情況，功能鍛鍊十分重要。通過進行爬牆法、畫圈法、拉輪法等運動，能逐步增加肩關節的活動範圍，松解粘連的組織。爬牆法可借助牆壁的支撐，讓手臂向上攀爬，拉伸肩部肌肉；畫圈法能使肩關節在各個方向上得到活動，增強關節靈活性；拉輪法可鍛鍊肩部的力量和協調性，從而緩解不能反舉的症狀。
2. 物理治療：物理治療對肩周炎不能反舉有較好效果。常見的有熱敷、按摩、針灸等。熱敷能促進肩部血液循環，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛，使肩部肌肉放鬆，利於反舉功能恢復；按摩可直接作用於肩部肌肉和關節，改善肌肉緊張狀態，調整關節位置；針灸通過刺激穴位，調節氣血運行，改善肩部的氣血供應，減輕炎症反應。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥能有效緩解肩周炎不能反舉帶來的疼痛和炎症。如布洛芬膠囊，具有解熱、鎮痛、抗炎的作用，可減輕肩部炎症和疼痛，使患者在疼痛緩解後更利於進行反舉訓練；雙氯芬酸鈉片，能抑制前列腺素的合成，起到抗炎、止痛的效果；塞來昔布膠囊，可特異性抑制環氧化酶 -2，減少炎症介質的產生，緩解肩部不適。
4. 中醫治療：中醫治療肩周炎不能反舉有獨特優勢。如中藥內服，可根據患者具體情況辨證用藥，調理身體氣血，改善肩部的營養供應；中藥熏蒸，藥物通過皮膚滲透，直達病所，起到溫通經絡、散寒止痛的作用；拔罐能改善肩部的氣血瘀滯狀態，減輕疼痛和肌肉緊張，促進反舉功能的恢復。
5. 手術治療：當其他治療方法效果不佳時，可考慮手術治療。對於肩周炎不能反舉，手術可直接松解粘連的組織，恢復肩關節的正常結構和功能。如關節鏡下肩關節松解術，通過微小切口插入關節鏡，在直視下進行粘連組織的松解，創傷小、恢復快，能有效改善肩關節的活動度，解決不能反舉的問題。
日常生活中，應注意肩部保暖，避免受寒，防止肩部肌肉因寒冷刺激而痙攣，加重病情。同時，要避免過度勞累，減少肩部的負擔。適當進行肩部的自我按摩，促進血液循環。定期復查，根據病情調整治療方案，嚴格遵醫囑進行治療和康復訓練。
